W internacie Zespół Szkół im. gen. Józefa Kustronia w Lubaczowie został zrealizowany cykl zajęć wychowawczo-terapeutycznych pod hasłem „Krąg wspierających słów”. Spotkania skierowane były do młodzieży mieszkającej w internacie i dotyczyły zagadnień związanych z rozwojem emocjonalnym, relacjami społecznymi oraz dbaniem
o zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
Zajęcia miały formę warsztatową i obejmowały rozmowy, ćwiczenia aktywizujące, testy oraz zadania indywidualne
i grupowe. Uczestnicy mieli możliwość przyjrzenia się własnym emocjom, sposobom reagowania w różnych sytuacjach oraz znaczeniu relacji z innymi ludźmi. Spotkania sprzyjały rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, refleksji nad własnym funkcjonowaniem oraz budowaniu wzajemnego szacunku i zrozumienia.
W ramach cyklu zrealizowano następujące tematy:
- „Ja i moja rodzina” – dotyczący wpływu relacji rodzinnych na codzienne funkcjonowanie i poczucie własnej wartości;
- „Moje emocje – nie zostawiam ich na później” – poświęcony rozpoznawaniu emocji i sposobom radzenia sobie z nimi;
- „Co wiem o antykoncepcji oraz higienie intymnej?” – zajęcia związane z profilaktyką zdrowotną i odpowiedzialnością za własne zdrowie;
- „O postrzeganiu siebie w oczach innych…” – rozmowy na temat samooceny i wpływu opinii innych osób;
- „Praca ze stresem” – dotyczący metod radzenia sobie z napięciem i stresem w codziennym życiu;
- „Depresja wokół nas – zrozumieć, zauważyć, wspierać” – zajęcia uwrażliwiające na trudności emocjonalne, podczas których młodzież zapoznała się również z tematyką stanów lękowych, ich objawami oraz wpływem na codzienne funkcjonowanie.
Podczas każdego spotkania prowadząca zwracała uwagę na znaczenie akceptacji siebie, indywidualnego rozwoju oraz unikania niepotrzebnych porównań z innymi. Szczególne miejsce zajmowały słowa:
„Zawsze będzie ktoś lepszy i ktoś gorszy od nas – jedyne, do kogo możemy się porównać, to do siebie z wczoraj.”
Cykl zajęć stanowił okazję do zdobycia wiedzy, rozwijania umiejętności społecznych oraz wymiany doświadczeń w atmosferze wzajemnego szacunku i otwartości. Dzięki różnorodnym formom pracy młodzież mogła aktywnie uczestniczyć w zajęciach i podejmować refleksję nad tematami ważnymi w codziennym życiu.
